APRENDIZAJE


HOY DÌA ESTUDIAMOS O APRENDEMOS BAJO PRESIÒN Y STRÈSS, ASÌ ES COMO PERDEMOS NUESTRO ENTUSIASMO. ESTA ES UNA DE LAS RAZONES POR LAS CUALES UTILIZAMOS UNA PEQUEÑA PARTE DE NUESTRA CAPACIDAD DE RENDIMIENTO.


REGLAS CIENTÌFICA PARA EL APRENDIZAJE EFECTIVO:


1- RELAJACIÒN:



UNA CONDICIÒN RELAJAD LLAMADA TAMBIEN ESTADO ALPHA ES LA MEJOR
CONDICIÒN PARA EL APRENDIZAJE, APRENDEMOS FÀCILMENTE, RECORDAMOS MÀS Y SOMOS CAPACES DE CONCENTRARNOS POR HORAS.ESTAMOS RELAJADOS EN VEZ DE ESTAR CANSADOS.
EN EL ESTADO ALPHA, LA MITAD IZQUIERDA Y LA DERECHA DE NUESTRO CEREBRO, TRABAJAN JUNTAS Y ESTÀN SINCRONIZADAS.

STRÈSS, EXITACIÒN Y TEMOR A LOS EXÀMENES PUEDEN ESTAS LIGADOS A BLOQUEOS MENTALES.



2- CONCENTRACION:


FÀCILMENTE NOS DISTRAEMOS SI NO NOS AGRADA ESTUDIAR


CUANTO MÀS CONCENTRADOS ESTEMOS MIENTRAS APRENDEMOS AHORRAMOS MÀS TIEMPO LA CONCENTRACIÒN TRAE ÈXITO, LA DISTRACCIÒN ACARREA STRÈSS Y LA SENSACIÒN DE FRACASO A LA LARGA, LA CONCENTRACIÒN ESTA EN SU MEJOR MOMENTO DURANTE LA RELAJACIÒN.
SI EL CUERPO ESTÀ RELAJADO LA MENTE ESTÀ AMPLIAMENTE DESPIERTA Y RECEPTIVA.

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                                                     directorjorgehook@hotmail.com